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Tu n’es ni fou ni un extra-terrestre ! ✨ Découvre ton mode d’emploi d’hypersensible/HPI et trouve enfin ta place ✨

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Hypersensible : Tu te sens nul·le dès que t’es pas Hypersensible : Tu te sens nul·le dès que t’es pas parfait·e ?💩Chez les hypersensibles, y a souvent ce bug :→ S’ils ne sont pas parfaits, ils pensent qu’ils ne valent rien. Pas de juste milieu 😅 → Donc ils se défoncent pour être irréprochables 🦸 → Et ils finissent lessivés, déçus, et durs avec eux-mêmes 🥹😣 C’est pas un mindset. ⚠️ C’est une croyance limitante.Et tant que tu ne l’identifies pas, tu n’avances pas.❌ Ce qui fait grandir, c’est pas la pression. 💕 C’est la bienveillance envers soi.Apprendre. Se planter. Recommencer.C’est ça qui rend résilient.💡La sortie, elle commence par là : → Remplace l’auto-critique par de l’auto-compassion et de l’auto-célébration pour chaque petits pas que tu accomplis🤍→ Et rappelle toi que la perfection, c’est pas un but. C’est une prison🔒 D’autant plus qu’elle n’existe pas 😉👉 Tu te reconnais dans cette quête de perfection et de performance ?
Entre hypersensibles : ça matche à tous les coups Entre hypersensibles : ça matche à tous les coups ? 🤔❓Ça t’est déjà arrivé de ne pas t’entendre avec un autre hypersensible ?💡On croit souvent qu’entre hypersensibles, ça va matcher direct.🚫Mais c’est faux.Être hypersensible ne veut pas dire qu’on se comprend. On n’a pas tous les mêmes blessures, les mêmes réflexes, les mêmes protections.Et parfois, l’autre te fait peur juste parce qu’elle te ressemble trop. Ou parce qu’elle a développé des défenses que toi tu ne comprends pas.Elle a dû apprendre à s’imposer pour exister. Toi, t’as appris à t’effacer pour être en sécurité.🔥 Alors forcément, ça fait des étincelles. Résultat : on se comprend pas.Et c’est OK.💡 L’hypersensibilité, c’est pas une carte de compatibilité automatique. C’est pas toi le problème. C’est juste deux manières opposées de survivre qui se cognent.💬 Et toi ? Ça t’est déjà arrivé de ne pas t’entendre avec un autre hypersensible ?
Non, l’hypersensibilité n’est pas une mode 😡Quan Non, l’hypersensibilité n’est pas une mode 😡Quand tu es hypersensible, tu le sais ✨Mais ça ne veut pas dire que chaque personne qui vit une période intense l’est aussi.Oui, tout le monde peut se sentir à fleur de peau après un choc, de la fatigue ou un stress…Mais ça ne suffit pas pour parler d’hypersensibilité.La vraie hypersensibilité est un fonctionnement inné, présent dès la naissance. 👶 C’est un câblage particulier, pas juste une phase passagère.L’effet Barnum nous piège souvent : on se reconnaît dans des descriptions vagues et on croit que ça nous définit. Ressentir plus fort pendant un moment ne veut pas dire que tu es hautement sensible.L’hypersensibilité est bien plus profonde, constante, et elle ne disparaît pas quand la tempête est passée. C’est un fonctionnement à comprendre et à apprivoiser… pas une étiquette à coller quand on traverse un moment difficile.Et si on en parle autant aujourd’hui, ce n’est pas parce que c’est à la mode🚫 C’est parce que la recherche progresse et qu’on comprend enfin ce fonctionnement unique 🧠Alors oui, pour ceux qui disent encore que l’hypersensibilité est une mode : venez vivre une journée dans ma tête et on en reparle🔥Et toi… ça te fait quoi d’entendre ça, alors que pour toi, c’est une réalité que tu portes depuis toujours ?
Hypersensibles : en 1ere ligne du burn-out 🤯 ⤵️ Et Hypersensibles : en 1ere ligne du burn-out 🤯 ⤵️ Et ce n’est pas une question de fragilité. Mais de force mal utilisée.😣 Tu sens que tu tires sur la corde ?💥 Que tu as la boule au ventre, que tu ne dors plus, que plus rien n’a de sens ?Ce n’est pas toi qui déconnes.🔥 C’est ton système qui te crame.Et si tu es hypersensible, tu es en première ligne.Pas parce que tu es faible.Mais parce que tu encaisses tout, tout le temps, sans pause.😵‍💫 Anxiété. 😔 Culpabilité. 🎯 Perfectionnisme. 🌀 Surcharge émotionnelle. 🔊 Stimuli sensoriels constants. 💭 Ruminations. ⚡ Difficulté à déconnecter. 💣 Perte de sens.Et tout ça, ça use. En profondeur.Tu tiens. Jusqu’à ce que cela craque.Et quand cela craque, c’est souvent violent.❌ Mais ce n’est pas un échec, ni une faiblesse.✅ C’est un signal. Un appel urgent à revenir à toi.Parce qu’il y a un truc que personne ne dit :Le burn-out, ce n’est pas une fin, mais le début d’autre chose.💝 C’est une vraie opportunité : → Pour arrêter de survivre. → Pour revenir à soi. → Pour enfin vivre autrement… et kiffer sa vie ❤️‍🔥👇 Dis-moi si tu connais ou as connu ça toi aussi. Et envoie ce post à quelqu’un qui a besoin de l’entendre.
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